Peut-être que nous ne sommes pas tant étrangers aux méridiens. Auparavant, nous avons déjà présenté les méridiens du corps. On peut les imaginer organisés comme le réseau de métro de Paris, ils transportent les éléments vitaux que notre corps a besoin (Qi, Sang). De même, ils traversent notre visage et la tête. Par exemple le méridien Ren Mai, méridiens de l’estomac, des gros intestins, de la vessie… Il y a également beaucoup de points d’acupuncture sur notre visage et notre tête.

Selon les théories de la médecine chinoise, les différents organes de notre visage sont intimement liés aux organes de notre corps. Comme les yeux sont liés au foie; le nez et les poumons; les oreilles avec les reins; la langue et le cœur; les lèvres et la rate… Aussi, les couleurs que reflète notre visage sont le miroir de l’état de santé des organes internes.

C’est pour cela que la beauté n’est pas avant tout d’appliquer des produits de luxe sur notre visage, ni la chirurgie esthétique pour étirer la peau et effet antirides… Pour que nous puissions garder notre jeunesse, notre beauté réelle, il faut d’abord réguler la santé et l’équilibre Yin et Yang de nos organes internes. Permettre une bonne circulation des méridiens, c’est ce qui fait qu’il y ait assez de Qi et de Sang pour nourrir notre visage. C’est comme donner à l’arbre suffisamment d’eau et de soleil qu’il puisse grandir réellement. C’est de cette manière que nous pouvons vraiment rester jeune et beaux/belles.

La technique de moxibustion utilise la chaleur du feu et les bénéfices de l’armoise, à travers nos méridiens et points d’acupuncture pour entrer dans notre corps afin de réguler nos organes internes et rétablir l’équilibre de Yin et de Yang. Nous pouvons pratiquer la moxibustion au niveau des points d’acupuncture importants des méridiens qui traversent notre visage. A travers la fonction de conduction des méridiens, nous pouvons fournir suffisamment de Qi et de Sang au niveau de notre visage et ainsi, le nourrir.

Elle peut également améliorer la circulation sanguine de notre visage, permet aux anciennes cellules de se renouveler, renforce la production des nouvelles cellules, réduit les rides, les cernes, la poche des yeux, les phénomènes de relâchement de la paupière…

La moxibustion est une technique de bien-être de la médecine chinoise depuis l’antiquité jusqu’à aujourd’hui entièrement naturelle, ne possédant aucun effet secondaire ou toxique. Elle est donc le meilleur choix pour une beauté naturelle et un ralentissement de vieillissement en profondeur.

Lorsque je venais d’arriver à Paris, j’étais assez étonnée que beaucoup de monde sortent quand le soleil est présent, dans les parcs, les cafés, les bancs, dans les rues etc… Après avoir vécu quelques temps, j’ai pu comprendre. En réalité, l’hiver parisien est assez long et humide. En revanche, l’été et les jours ensoleillés sont beaucoup plus courts. Nous profitons ainsi les jours où le soleil fait son apparition.

De plus, les français appréciant la vie aiment se retrouver et voyager dans les villes ensoleillées. Les rayons de soleil nous réchauffant sont très agréables. Les températures des quatre saisons sont importantes pour notre santé. Comme nous le savons, les rivières sont gelées à partir de zéro degrés; de même, lorsque notre corps se trouve dans une température très basse, il se trouve attaqué par l’air froid, ce qui crée différentes maladies. De plus, le sang rencontre des difficultés pour circuler dans le corps, et cela peut constituer des risques de blocage.

Selon les théories de la médecine chinoise, s’il y a blocage alors il y a douleur. La raison principale de nos douleurs est l’arrivée de l’air froid dans notre corps. Par exemple, des douleurs des articulations des 4 membres, des douleurs du cœur, de l’estomac, du ventre, de la tête etc., sont liées au froid. On utilise le chaud pour contrôler ce froid, les symptômes vont s’alléger, s’améliorer voire disparaître.

Le principal composant de la moxibustion: l’armoise, possède en soi la fonction d’éliminer le froid, les douleurs, de soulager et améliorer la circulation des méridiens etc. C’est pour cela que l’ancien médecin célèbre Gong JuZhong (spécialisé dans l’utilisation de la moxibustion pour guérir les maladies) dit: le froid et les douleurs dans le corps rencontrant la chaleur de la moxibustion sont comme la glace rencontrant le soleil du jour de l’été, vont fondre. Ainsi, des temps anciens jusqu’à aujourd’hui, incluant mes propres expériences, la moxibustion a des effets très bénéfiques pour éliminer les douleurs.

Peut-être est-ce la différence des manières de vivre, les chinois ont toujours porté une grande importance à garder les jambes et les pieds au chaud. Parce qu’il y a six méridiens qui traversent nos pieds et jambes ainsi que plus de 60 points d’acupuncture, l’air froid entre très rapidement à travers ces méridiens et points dans notre corps, créant ainsi différentes douleurs.

Autour de nous, nous pouvons facilement observer des vieilles dames ayant des jambes gonflées, douloureuse rendant leur marche difficile; ceci est de même pour les hommes de plus de 50 ans. Avec la spécificité de la moxibustion, nous pouvons efficacement éliminer les douleurs et améliorer notre circulation sanguine.

D’habitude, à part s’il y a un problème spécifique,  nous pouvons choisir les points d’acupuncture suivants pour nous aider à améliorer notre Yang et notre circulation sanguine, renforcer l’effet de chasser l’air froid hors du corps:

1. DaZhui, au niveau de  la nuque

2. ShenQue, le nombril

3. ZhuSanLi, au niveau de l’extérieur de l’articulation du genou

4. MingMen, est le point opposé au nombril se trouvant sur le dos

5. YongQuan, point situé légèrement au dessus du point central des pieds

Suivant la baisse de la température de l’hiver, plus en plus de personnes tombent malade. Maux de tête, le nez qui coule, fièvre, la toux etc. Le rhume est dû à l’affaiblissement du corps, et le manque de force pour lutter les maladies. Quand le climat subit des modifications, la capacité de combattre les maladies du corps humain n’arrive à s’adapter à ces changements. Les maladies vont alors profiter de notre peau, les pores, la bouche et le nez pour entrer dans nos poumons d’abord, et notre corps, c’est ainsi que nous attrapons un rhume.

Le rhume et les autres maladies possèdent chacun leur propre cause. Mais en conclusion, la raison principale est le déséquilibre entre le Yin et le Yang etc. C’est comme une guerre, si nous avons de la force, nous pouvons combattre l’ennemi, alors que si nous sommes faibles, alors nous allons perdre. C’est pour cela que lorsque notre système immunitaire est puissant, nous ne tombons pas malade, même un rhume.

Donc la règle de base de ne pas tomber malade, selon les théories de la médecine chinoise, il faut consolider la bonne force. D’après la médecine occidentale, c’est améliorer le système immunitaire.

Utiliser la moxibustion et les importants points d’acupuncture est la meilleure méthode pour ne pas être enrhumé ou tomber malade. Le corps humain a plus de 360 points d’acupuncture, parmi lesquels il y a des plus importants que d’autres, par exemple:

Le point situant à 4 doigts plus bas que le nombril, GuanYuan, caractérisé comme possédant l’énergie de la bombe atomique.

Pour les hommes, GuanYuan est une réserve d’énergie vitale.

Pour les femmes, GuanYuan est une réserve du sang d’énergie vitale.

De plus, ce point est lié avec les intestins grêles, la rate, le foie, les reins, le méridien RenMai.

De l’antiquité jusqu’à aujourd’hui, c’est toujours un point très important.

La moxibustion douce de GuanYuan: on peut imaginer le rouleau de moxa comme une cigarette, après l’avoir allumé, on peut pratiquer la moxibustion au niveau de ce point d’acupuncture. A une distance de 2 à 3 centimètres de la peau, pour qu’on puisse en ressentir la chaleur. Jusqu’à ce que la peau rougisse. Chaque fois, cela peut durer 15 à 30 minutes. C’est bien pour le bien-être ou le soin de maladie.

Si nous sommes déjà enrhumés, avec les symptômes de maux de tête, du nez qui coule etc., nous utilisons de même le rouleau de moxa allumé pour tracer à partir de l’extérieur de la pointe du nez, remonter jusqu’au début des sourcils, suivre le sourcil et aller jusqu’à la tempe. A refaire des deux côtés (les deux yeux) pendant environ 15 minutes.

Les points d’acupuncture qu’on passe dans ce trajet:

A l’extérieur de la pointe du nez, c’est le point YingXiang, il peut soigner la rhinite, la sinusite, le nez bouché, le rhume.

Le point JingMing, situé au coin intérieur de l’œil, soigne le gonflement des yeux, les maladies de la vision, comme la myopie, la presbytie, le daltonisme etc.

YinTang est entre les deux sourcils, soigne le mal de tête, l’insomnie, l’hypertension etc.

Au début du sourcil, se trouve CuanZhu qui peut aussi soigner les maux de tête.

Le point TaiYang, à la tempe, soigne le vertige, le mal de tête, la neurasthénie etc.

La moxibustion est une méthode de soin entièrement biologique, n’a aucun effet secondaire sur le corps humain et n’est pas agressif. Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez venir essayer.

Petits remèdes de prévention du rhume:

1.

Couper 10 tranches de gingembre. Ajouter du sucre roux. Porter à ébullition l’ensemble avec de l’eau. A boire chaud.

2.

Peau de la clémentine 50 grammes. un peu de Sucre. Ajouter de l’eau chaude. A boire comme un thé.

Dans les quatre grandes œuvres classiques traditionnelles de la médecine chinoise, « HuangDiNeiJing » est le plus ancien ouvrage médical. C’est aussi le premier livre écrit au nom de notre ancêtre: HuangDi. Au niveau de la théorie, il crée alors la théorie de Yin/Yang, celle des méridiens, du bien-être et aussi beaucoup d’autres systèmes théoriques. C’est la source et la base théorique de la médecine chinoise.

« HuangDiNeiJing » décrit pour la première fois les principes et les méthodes de la physiologie, de la pathologie, des maladies, et de la guérison. Il offre une immense contribution à la santé humaine. Ce livre protège notre communauté chinoise, guérir des maladies et gagner des guerres, pour pouvoir vivre jusqu’à aujourd’hui. C’est non seulement un ouvrage théorique, c’est aussi une œuvre monumentale du bien-être de l’Homme. Il nous apprend à comment ne pas tomber malade; comment avoir la bonne santé et la longévité sans consommer de médicament: c’est aussi la pensée principale, prévenir les maladies avant qu’elles n’apparaissent. La clé est de regarder notre corps intérieur. A travers nos ajustements des Souffles (Qi), du Sang, des méridiens, de nos organes internes, pour obtenir la longévité et la santé. Il nous montre une façon, un chemin pour connaître notre vie.

Les célèbres médecins de chaque dynastie, que ce soit théorique ou pratique, leur succès s’est toujours lié avec ce livre « HuangDiNeiJing ». Maintenant, notre société démontre encore plus l’utilité et la valeur de cette œuvre antique. Il n’éveille non seulement l’intérêt du peuple chinois, mais aussi l’attention des occidentaux.

A Paris, nous pouvons aussi trouver la traduction française de « HuangDiNeiJing ». Dans la présentation de l’ouvrage, (en français) on peut lire « Huangdi neijing », le classique qui sert de base à l’acupunture et à la moxibustion et, plus largement, à toute la médecine traditionnelle chinoise ».

Une des théories que HuangDiNeiJing est: Nous pouvons combattre les maladies, c’est grâce à notre Souffle Yang (YangQi). Il est comme un soldat protégeant notre corps. Les ancêtres compare le Souffle Yang avec la relation du Soleil au Ciel. Si le ciel n’a pas de soleil, alors la terre est plongée dans les ténèbres, les végétations ne peuvent  pas croître. De la même façon, si notre Souffle Yang est fort, alors nous ne tombons pas malade.

De plus, il a été écrit que les femmes après 35 ans, et les hommes après 40 ans, notre corps commence à vieillir. Beaucoup de personnes sont en bonne santé vers 20 ans, dès qu’elles dépassent 40 ans,  commencent à ressentir la fatigue, tombent plus facilement malade. Ce n’est pas dire qu’on n’est pas malade à 20 ans, c’est qu’à ce moment notre Souffle et notre Sang sont suffisants dans notre corps. Autrement dit, notre système immunitaire est fort, on tombe moins facilement malade. Après 40 ans, les organes commencent à vieillir, le Souffle et le Sang deviennent insuffisants, et donc affaiblissement de notre immunité, donc plus facile à être malade.

C’est pour cela que nous devons compléter et préserver cette énergie. Comment faire?

Dans un autre livre ancien « BenCaoGangMu », est écrit que l’armoise est une plante purement Yang. La moxibustion pourra réguler le Souffle et le Sang de notre corps, faire circuler nos douze méridiens corporels, éliminer le Souffle froid (Han) etc. La moxibustion aide justement à améliorer et renforcer notre Souffle Yang.

Depuis longtemps, dès que nous sommes malades, nous pensons d’abord aux médicaments. Médicaments permettent de contrôler les maladies, mais ne coupent pas les racines des maladies. La base de notre prévention c’est de renforcer notre système immunitaire. La moxibustion est la meilleure solution.

Si nous pratiquons souvent la moxibustion sur nous-même, par exemple aux niveaux des points d’acupuncture importants: ShenQue, GuanYuan, MingMen, ZhuSanLi etc., cela permet d’améliorer notre énergie et le système immunitaire. Notre corps peut alors combattre beaucoup de maladies, garder notre jeunesse et donc lutter contre le vieillissement.

Dans l’immense famille de la médecine chinoise, ce que nous connaissons le plus communément est l’acupuncture, les plantes médicales et le tuina etc. Par contre, nous commençons à oublier l’existence de la moxibustion. Quelques années auparavant, une amie de Paris me demande de pratiquer la moxibustion sur ses douleurs corporelles. Elle avait du rhumatisme au niveau du dos, du cou, et des doigts. Très rapidement pendant cette séance arrive le phénomène d’éructation. Après la moxibustion, j’ai aussi pratiqué le tuina au niveau du dos et du cou. Efficacité qu’on peut observer tout de suite: elle peut déjà tourner la tête et le dos comme débarrassé des montagnes. Le soir-même elle n’a pas eu de difficulté à s’endormir et le lendemain elle se trouve très en forme. Après quelques autres
séances, elle ressent toujours des bons effets et trouve qu’elle a bonne mine.

Personnellement, j’ai rencontré une période de trouble dans la menstruation, d’après la médecine occidentale, ce serait le moment d’entrée en ménopause. Du point de vue de la médecine chinoise, c’est plutôt le phénomène de manque de sang et de perte d’équilibre du Yin dans le corps. J’utilise également la moxibustion pour me soigner moi-même. J’ai pratiqué la moxibustion sur des points d’acupuncture spécifiques comme: le nombril, GuanYuan, ZhongWan, ZhuSanLi, SanYinJiao etc, pour améliorer l’énergie et la quantité de sang dans le corps. Cela a duré quelques temps, et maintenant c’est revenu comme avant,
quand j’étais plus jeune.

Je continue souvent à pratiquer la moxibustion sur moi-même pour le bien-être, cela fait plusieurs années que je n’ai pas attrapé de rhume. Très dynamique, et ma peau reste éclatante et jeune. Je ressens vraiment l’efficacité de la moxibustion que ce soit pour la prévention, le soin des maladies ou pour retrouver la jeunesse et la beauté.

Dans mon travail, j’ai aussi accumulé de nombreuses expériences de la moxibustion. Une femme ayant eu un cancer de sein 10 ans auparavant déclare récemment une prolifération des cellules cancéreuses. Pendant sa période de chimiothérapie, j’ai utilisé la moxibustion avec elle. Elle me dit que la chimiothérapie de cette fois-ci paraît moins difficile que les autres fois, par exemple le corps est moins endoloris, elle a l’impression d’avoir plus de force, au niveau de la bouche il y a aussi moins de sensations et d’effets désagréables.

Une autre femme atteinte d’un cancer du sein, j’ai de même pratiqué la moxibustion et le tuina par les méridiens et les points d’acupuncture. Elle se trouve aussi moins fatiguée, et s’endort plus facilement.

Une autre amie qui souffre depuis une dizaine d’années de constipation. Après quelques séances de moxibustion, et d’apprentissage de tuina au niveau du ventre et les points d’acupuncture spécifiques. Jusqu’à maintenant, son problème de constipation est quasiment entièrement résolu.

Une dame de 93 ans, après chaque séance dit qu’elle se sent en forme, et a bonne mine. Pendant un an et demi, dans les cheveux entièrement blancs d’antan on peut commencer à retrouver des nouveaux cheveux noirs.

Un autre exemple de monsieur de 70 ans, avec des problèmes de la prostate. Après la moxibustion, il ressent aussi une amélioration de son état de santé. Et alors que le rhume l’attaque chaque hiver, l’année dernière il s’avère qu’il a été épargné.

Un dernier cas, la maman d’une amie de Chine, 85 ans, atteinte d’une urémie, doit aller à l’hôpital tous les 10 jours pour faire une dialyse. Je lui conseille par téléphone d’essayer la moxibustion. Un miracle se produit: moxibustion a été pratiquée pendant un mois, elle commence à éliminer beaucoup d’excréments noirs, de pus, du sang très foncé etc. Les jambes violettes auparavant commencent à revenir à l’état normal. Elles ont continué la moxibustion jusqu’à maintenant. Cette année, cette dame a 88 ans, elle retrouve son état normal et n’a longtemps plus besoin d’aller à l’hôpital. (Il faut préciser aussi pendant cette période de soin, elle a aussi utilisé les feuilles pures d’armoise roulée en cigarette pour fumer. La fumée a aussi beaucoup aidé dans l’élimination des toxines.)

Des exemples similaires, je peux en retrouver tous les jours dans ma pratique. Et aussi dans ce que je sais des expériences et des miracles créés par la moxibustion. En fait, des choses qu’on juge très compliquées possèdent des raisons très simples. Comme il suffit d’une feuille d’armoise, on crée la moxibustion. Si ce n’est pas vous-même qui teste cette pratique, vous ne pouvez pas croire son pouvoir.

C’est comme l’acupuncture que nous connaissons tous: au début, l’Europe l’a très difficilement acceptée. Même si l’acupuncture est arrivée en France au 17ème siècle, et que le gouvernement de la Grande-Bretagne et le peuple l’ont déjà accepté et largement utilisé, pour la France c’est seulement maintenant que cela revient à la mode. Aujourd’hui, je vous présente la moxibustion de la famille de la médecine chinoise, encore plus ancienne que l’acupuncture, son utilisation est encore plus large, et son efficacité plus remarquable. Avant il y avait les anciens, maintenant les modernes attestent cette pratique qui apporte à la population la santé, la beauté et la longévité. Pour que plus de personnes possible sachent et utilisent cette méthode. La moxibustion peut s’engager dans la mission de protéger notre vie.